Erkenne dich selbst-Lebe dich selbst
Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu
begleitet durch Human Design · online & in Präsenz
Erkenne dich selbst – Lebe dich selbst
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Wenn du dich für einen Termin oder ein Angebot anmelden möchtest, schreibe mir bitte direkt eine E-Mail an Simone.heider@posteo.de.
Ich freue mich auf deine Nachricht.
Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu
Manchmal spricht unser Körper in einer Sprache, die wir nicht sofort verstehen.
Körperliche Symptome tauchen auf – oft begleitet von innerer Unruhe, Gereiztheit, Sorgen oder Erschöpfung.
Dein Körper arbeitet nicht gegen dich.
Er spricht mit dir.
Diese Signale können Hinweise sein, genauer hinzuschauen und die Zusammenhänge besser zu verstehen.
Ich begleite dich dabei, diese Signale besser zu verstehen – und zeige dir, wie du durch die sanfte Berührung deiner Finger und bestimmter Energiepunkte deinen Körper selbst unterstützen kannst.
Viele Menschen erleben dadurch mehr Ruhe und gewinnen ein besseres Verständnis für die Signale ihres Körpers.
Und du lernst, dir selbst zu helfen.
Human Design – erkennen, wer du bist
Human Design ist wie eine Landkarte für dein Leben. Sie zeigt dir, wie du von Natur aus bist, wie deine Energie wirkt und welche Wege sich für dich stimmig anfühlen.
Diese Landkarte gibt Orientierung.
Sie hilft dir zu verstehen, warum manches leicht ist und anderes immer wieder herausfordert.
Sie ersetzt nicht das Gehen.
Aber sie kann dir zeigen, wo du dich befindest.
Jin Shin Jyutsu ist das Gefährt,
mit dem du diese Landkarte im Alltag lebst.
In meiner Begleitung verbinden wir beides.
Human Design hilft dir, dich selbst besser zu verstehen.
Jin Shin Jyutsu zeigt dir einfache Möglichkeiten, dieses Wissen im Alltag anzuwenden.
So bleibt Selbsterkenntnis nicht nur Theorie. Du lernst einfache Möglichkeiten kennen, das Erkannte im Alltag umzusetzen und dich selbst zu unterstützen.
Ich bin Simone
Ich begleite Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen und Verantwortung für ihr eigenes Wohlbefinden zu übernehmen.
Dein Körper zeigt dir, wo du gerade stehst.
Ich unterstütze dich dabei, die Signale deines Körpers besser zu verstehen und die Zusammenhänge dahinter zu erkennen. Dabei geht es nicht darum, dass ich dir sage, wer du bist, sondern darum, dass du lernst, dich selbst besser wahrzunehmen und zu verstehen.
Ein großer Teil meiner Arbeit findet online statt – mit dem Fokus, dich zur Selbsthilfe zu befähigen.
Unsere Arbeit ist ein Miteinander.
Auf Augenhöhe.
In deinem Tempo.
So fühlt sich die gemeinsame Arbeit an
Veränderungen entstehen selten über Nacht.
Deshalb geht es in meiner Begleitung nicht um schnelle Lösungen, sondern darum, Zusammenhänge zu erkennen und einfache Möglichkeiten kennenzulernen, dich selbst zu unterstützen.
Mit Jin Shin Jyutsu lernst du, die Signale deines Körpers besser zu verstehen.
Human Design hilft dir, wiederkehrende Muster, Stärken und Herausforderungen bewusster wahrzunehmen.
So entsteht Schritt für Schritt ein besseres Verständnis für dich selbst und für das, was dein Körper dir zeigt.
Ich begleite und unterstütze dich dabei – auf Augenhöhe und in deinem Tempo.
Mein Angebot:
Meine Arbeit verbindet Körperwahrnehmung, Selbsthilfe und Selbsterkenntnis – in deinem Tempo, auf Augenhöhe und mit dem Fokus auf nachhaltige Selbsthilfe.
Jin Shin Jyutsu 1:1 Begleitung persönlich oder online
Individuell auf dich abgestimmt.
Du lernst, dich selbst zu strömen, deinen Körper besser zu verstehen und ihm die Unterstützung zu geben, die er gerade braucht.
Ich begleite dich bei Blockaden, Veränderungsprozessen und in Phasen innerer Klärung.
Jede Sitzung ist ein geschützter Raum, in dem du in deinem Tempo mehr Klarheit, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit entwickeln kannst.
Jin Shin Jyutsu Gruppenbegleitung
In kleinen Gruppen begleite ich dich mit Jin Shin Jyutsu auf einem gemeinsamen Weg der Selbsthilfe und Körperwahrnehmung.
Du lernst praktische Anwendungen, tauschst Erfahrungen aus und findest Raum, damit das Erlebte in dir wirken kann.
Achtsam, sanft und mit dem Fokus darauf, dass du dir selbst helfen lernst.
Circle – Strömen im Rhythmus des Mondes (online)
Einmal im Monat öffne ich einen gemeinsamen Raum, in dem wir mit Jin Shin Jyutsu im Rhythmus der aktuellen Mondzyklen strömen.
Diese Circles laden dich ein, innezuhalten, dich auszurichten und dich mit deinem inneren Rhythmus zu verbinden.
Human Design – Selbsterkenntnis & Orientierung (online)
Human Design ist eine Landkarte für dein Leben.
Sie hilft dir zu verstehen, wie deine Energie wirkt und was für dich wirklich stimmig ist.
In der Begleitung erkennst du Muster, Potenziale und innere Zusammenhänge – als Grundlage für bewusste Entscheidungen und echte Verkörperung.
Ablauf unserer Zusammenarbeit – ganzheitlich, individuell & flexibel
Unsere Zusammenarbeit ist individuell, ganzheitlich und orientiert sich an dem, was du gerade brauchst – vor Ort oder online.
Ankommen & Hinschauen
Wir schauen gemeinsam auf das, was sich in deinem Körper und deinem Leben zeigt.
Ohne Druck. Ohne Zielvorgabe.
Selbsthilfe lernen
Der Fokus liegt darauf, dass du lernst, dich selbst zu strömen.
Ich zeige dir passende Impulse, damit du sie eigenständig in deinen Alltag integrieren kannst.
Nachspüren & Integrieren
Wir reflektieren gemeinsam, was sich verändert hat und wie du das Erlebte weiter für dich nutzen kannst.
Eine Einladung
Vielleicht spürst du,
dass du nicht länger nur funktionieren möchtest
dass du deinen Körper besser verstehen möchtest
dass du wieder mehr bei dir ankommen möchtest
Wenn du bereit bist, Verantwortung für dich zu übernehmen und dich auf einen ehrlichen sanften Weg einzulassen, dann kann diese Begleitung für dich stimmig sein.