Ich zeige dir, wie du es schaffst, dass dein Körper, dein Geist und deine Seele ein Team werden
Finde zu einem vitalen, achtsamen und selbstbestimmten Lebensstil
Wie lautet deine Antwort, wenn ich dich frage: Was ist dir das Wichtigste in deinem Leben?
Die meisten Menschen antworten auf diese Frage mit:
Meine Gesundheit!
Damit „Gesundheit funktioniert“ braucht es einen Dreiklang: einen gesunden Körper, einen gesunden Geist und eine gesunde Seele. Ist eine Ebene krank, funktioniert das System nicht mehr.
Stell es dir vor wie bei Zahnrädern, die ineinandergreifen. Wenn das Zahnrad keine Pflege (Öl) bekommt, funktioniert es nur noch schleppend. Bricht ein Zahn nach dem nächsten ab, funktioniert das System am Ende gar nicht mehr.
Wenn in unserem (Zahnrad) Körper eine Ebene (Zahn) nicht richtig läuft (abbricht) kommt es zu einem Ungleichgewicht, das sich erst durch Symptome und später durch Krankheiten bemerkbar macht.
Das können
- Müdigkeit
- Schlafstörungen
- Energielosigkeit
- Gereiztheit oder „schlechte Laune“
und auch körperliche Symptome bis hin zu ernsten Krankheiten sein.
Ich bin Simone
und meine Herzensangelegenheit ist es, dir zu zeigen, was dein Körper, dein Geist und deine Seele brauchen damit sie zusammen spielen und dir ein Leben in Leichtigkeit, Freude und Gesundheit ermöglichen.
Was bedeutet
„Holistische Gesundheitsberatung?“
Bei einer Holistischen Gesundheitsberatung mache ich mir ein ganzheitliches Bild von dir. Das heißt: Ich schaue mir deine Ernährungsweise, deine momentane Lebenssituation, deine Work Life Balance, dein Bewegungsverhalten und deine gesundheitlichen Voraussetzungen sowie auch deine Stressbelastung an.
Wie sieht unsere Zusammenarbeit aus?
Am Anfang der Beratung führen wir ein Gespräch, in dem wir dein Ziel ermitteln und festlegen. Im Anschluss an das Gespräch erhältst du von mir einen Gesundheitsfragebogen zum Ausfüllen.
Anhand des Fragebogens, der deine aktuelle Lebens-, Ernährungs- und Bewegungssituation erfasst arbeite ich dir deine individuelle Ernährungsempfehlung, ganzheitliche Tipps und Strategien aus.
Du erhältst von mir Informationen darüber, ob und wie dich Energiearbeit oder Human Design unterstützen können.
Wenn du jetzt sagst:
Ich will
endlich wieder morgens ausgeschlafen und energievoll aufstehen
meinen Alltag in Leichtigkeit angehen
das Gefühl haben, zu leben anstatt zu überleben
leistungsfähiger sein
endlich eine richtige Strategie für einen nachhaltigen Stressabbau bekommen
das ein oder andere „Wehwehchen“ loswerden
mir meinen Körper zum Freund machen und die Signale, die er mir sendet, erkennen können
Und wenn du:
motiviert bist für deine Gesundheit loszugehen und offen bist für Neues, dann lass uns beginnen.
Lerne mich kennen:
Mein Angebot:
Ernährungsberatung
Bei einer ganzheitlichen Ernährungsberatung erstelle ich dir dein individuelles und alltagstaugliches Ernährungskonzept, mit dem du dein persönliches Ziel erreichen kannst.
Pranayama und Meditation
Durch regelmäßiges Praktizieren von Atemtechniken kannst du systematisch dein Leben von Frustration, Schmerzen und Anspannung befreien, während sich Fülle, Glück, Freude, Liebe und Gesundheit verstärken.
Human Design
Human Design (HD) zeigt dir deinen individuellen energetischen Fingerabdruck, mit dem du auf die Welt gekommen bist. Es unterstützt dich darin, das Leben zu führen, für das du bestimmt bist.
Energiearbeit
Energiearbeit kann Blockaden auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene lösen und somit dazu beitragen, dass du wieder in Balance kommst.