Jin Shin Jyutsu
Einzelstunde
Selbsthilfe durch Berührung – online & in Präsenz
Manchmal gibt es ein körperliches oder emotionales Thema, bei dem du dir Unterstützung wünschst.
In einer Einzelstunde schauen wir gemeinsam darauf, was sich gerade zeigt. Ich zeige dir passende Möglichkeiten aus dem Jin Shin Jyutsu, die du anschließend selbst anwenden kannst.
Jin Shin Jyutsu ist eine Kunst der Selbsthilfe, die über sanfte Berührung wirkt. Du lernst, wo du deine Hände auflegen kannst und wie du dich bei deinem aktuellen Thema selbst unterstützen kannst.
So nimmst du aus der Stunde etwas mit, das du auch danach für dich nutzen kannst.
„Jin Shin Jyutsu ist das Bewusstsein meiner selbst, das Verständnis meiner selbst und die Kunst, mir selbst zu helfen.“
— Mary Burmeister
Worum es in der Einzelstunde geht
Dein Körper zeigt dir auf unterschiedliche Weise, wie es dir geht – durch Empfindungen, Spannungen, Gefühle oder Beschwerden.
In der Einzelstunde nehmen wir uns Zeit für das Thema, das dich gerade beschäftigt. Wir schauen gemeinsam darauf und ich wähle passende Selbsthilfe aus dem Jin Shin Jyutsu für dich aus.
Du lernst die Griffe und Strömsequenzen direkt kennen und kannst sie anschließend zu Hause selbst anwenden.
So hast du etwas an der Hand, womit du dich auch nach unserem Termin weiter unterstützen kannst.
Selbsthilfe als Weg
In meiner Arbeit steht Selbsthilfe im Mittelpunkt.
Ich zeige dir, welche Griffe und Strömsequenzen aus dem Jin Shin Jyutsu zu deinem aktuellen Thema passen. Wir strömen gemeinsam und du erfährst dabei, wo du deine Hände auflegst und wie du die Sequenz für dich anwenden kannst.
So kannst du auch nach unserer Einzelstunde weiterströmen und eigene Erfahrungen damit machen.
Ich gebe dir etwas an die Hand, das du selbst anwenden kannst.
Wann eine Einzelstunde sinnvoll sein kann
Eine Einzelstunde kann passen, wenn dich gerade etwas beschäftigt und du wissen möchtest, wie du dich mit Jin Shin Jyutsu selbst unterstützen kannst.
Zum Beispiel bei körperlichen Beschwerden, innerer Unruhe, Erschöpfung, Schlafproblemen oder einem emotionalen Thema.
Wir schauen auf das, was jetzt gerade da ist, und wählen die Selbsthilfe aus, die zu deinem Thema passt.
So arbeiten wir in der Einzelstunde
Zu Beginn erzählst du mir, was dich gerade beschäftigt. Das kann eine körperliche Beschwerde sein, ein Gefühl oder eine Situation, die dich im Moment begleitet.
Wir schauen gemeinsam darauf, was sich zeigt. Ich erkläre dir die Zusammenhänge aus Sicht des Jin Shin Jyutsu und wähle passende Griffe oder Strömsequenzen für dich aus.
Dann strömen wir gemeinsam. Ich zeige dir genau, wo du deine Hände auflegst und wie du die Selbsthilfe anwenden kannst.
Die Einzelstunde kann online oder bei mir vor Ort stattfinden.
Dauer & Preis
Die Einzelstunde dauert 60 Minuten und kann online oder bei mir vor Ort stattfinden.
Wir nehmen uns Zeit für das, was dich gerade beschäftigt, und schauen gemeinsam, welche Selbsthilfe aus dem Jin Shin Jyutsu zu deinem Thema passt.
60 Minuten · 85 €