Simone Heider – EigenWirkung – 12 Wochen 1:1-Begleitung
Wie lange willst du noch ein Leben führen, das gar nicht richtig zu dir passt?
Alte Muster, fremde Erwartungen, Entscheidungen aus Gewohnheit. Du möchtest herausfinden, wer du wirklich bist, was DU möchtest und den Mut entwickeln, deinen eigenen Weg zu gehen.
Wann hast du eigentlich angefangen, dich selbst hintenanzustellen?
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du hältst mit deiner Meinung hinter dem Berg, um keine Diskussion auszulösen. Du bleibst bei Dingen, die dir längst keine Freude mehr machen. Und manchmal entscheidest du dich für das Vernünftige, obwohl du innerlich etwas ganz anderes möchtest.
Vieles davon passiert ganz automatisch. Du hast es so gelernt, bist daran gewöhnt oder hast irgendwann beschlossen, dass es eben so sein muss.
Doch immer öfter merkst du: So möchte ich eigentlich nicht weitermachen. Du möchtest etwas verändern.
Aber welche Wünsche sind wirklich deine eigenen? Welche Erwartungen hast du übernommen? Und warum fällt es dir manchmal so schwer, das zu tun, was sich für dich richtig anfühlt?
Wie wäre es, wenn du den Mut hättest, selbstbewusst für dich einzustehen, deine eigenen Entscheidungen zu treffen und dein Leben endlich selbstbestimmt zu gestalten?
20 Minuten, kostenlos und ohne Vorbereitung.
Stell dir vor, du gestaltest dein Leben so, wie es zu DIR passt.
Du weißt, was dir wichtig ist
Du erkennst deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche. Und du merkst, welche Erwartungen du bisher einfach übernommen hast.
Du stehst selbstbewusst für dich ein
Du sagst, was du denkst, setzt Grenzen und triffst Entscheidungen, ohne dich ständig dafür rechtfertigen zu müssen.
Du gehst mutig deinen eigenen Weg
Du traust dich, Dinge zu verändern. Auch wenn andere es anders machen würden. Du gestaltest dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen.
Im Kennenlerngespräch schauen wir, wo du gerade stehst.
„Jin Shin Jyutsu ist das Bewusstsein meiner selbst, das
Verständnis meiner selbst und die Kunst, mir selbst zu helfen.“
Mary Burmeister
EigenWirkung – Erkennen, verstehen und selbst leben
So begleite ich dich auf deinem Weg
Du möchtest nicht länger nur darüber nachdenken, was du verändern könntest. Du möchtest herausfinden, wer du bist, was dir wichtig ist und wie du deinen eigenen Weg gehen kannst.
In unserer 12-wöchigen Begleitung nehmen wir uns Zeit für deine persönlichen Themen. Wir schauen auf alte Muster, übernommene Erwartungen und die Dinge, die dich bisher davon abgehalten haben, selbstbewusst für dich einzustehen und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Dabei verbinden wir Jin Shin Jyutsu und Human Design. Beide eröffnen dir unterschiedliche Möglichkeiten, dich selbst besser kennenzulernen.
Jin Shin Jyutsu ist dabei weit mehr als das Erlernen einzelner Strömgriffe. Es ist ein Weg, auf dem du dich Schicht für Schicht entblätterst und immer mehr von deinem eigenen Wesen entdeckst. Du erkennst alte Muster, entdeckst neue Seiten an dir und lernst, dich mit deinen eigenen Händen auf diesem Weg zu begleiten.
Es geht um dich. Um deine Entscheidungen. Und darum, dein Leben selbstbestimmt zu gestalten.
Wir nehmen uns Zeit für dich
Wir beginnen mit einem ausführlichen Erstgespräch von etwa 90 Minuten.
Du erzählst mir, was dich beschäftigt, was du verändern möchtest und welche Fragen du mitbringst. Ich höre zu, frage nach und wir schauen gemeinsam genauer hin.
Anschließend nehme ich mir Zeit, unser Gespräch auszuwerten und erste Zusammenhänge zu erkennen. Dabei berücksichtige ich auch die Sichtweise des Jin Shin Jyutsu.
Wir schauen gemeinsam auf deinen roten Faden
Nach unserem ersten Gespräch nehme ich mir Zeit, deine Themen genauer zu betrachten und Zusammenhänge herauszuarbeiten.
Bei unserem zweiten Treffen schauen wir uns diese gemeinsam an. Oft zeigt sich dabei, dass Dinge, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben, eng zusammenhängen.
Mit Jin Shin Jyutsu und ergänzend Human Design betrachten wir deine Erfahrungen, Muster und Prägungen aus unterschiedlichen Blickwinkeln.
So kannst du besser verstehen, warum du in bestimmten Situationen so handelst, wie du handelst, was dich geprägt hat und wo du heute etwas verändern möchtest.
Und du bekommst bereits erste Strömgriffe an die Hand, mit denen du selbst beginnen kannst.
Deine Hände kommen ins Spiel
Jetzt geht es darum, selbst zu erfahren, was Jin Shin Jyutsu für dich bedeutet.
Du lernst die Sicherheitsenergieschlösser, die Ströme und ihre tieferen Bedeutungen kennen. Wir verbinden dieses Wissen mit deinen persönlichen Themen und den Zusammenhängen, die wir bereits erkannt haben.
Du beginnst, dich selbst zu strömen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und zu entdecken, was hinter deinen gewohnten Reaktionen und Mustern steckt.
Jin Shin Jyutsu ist ein Weg, auf dem du dich Schicht für Schicht entblätterst. Du lernst, alte Prägungen zu erkennen, dich von dem zu lösen, was nicht mehr zu dir gehört, und immer mehr von deinem eigenen Wesen zu entdecken.
Du lernst nicht nur Jin Shin Jyutsu. Du lernst dich selbst auf eine ganz neue Weise kennen.
Dein Weg entwickelt sich weiter
In den folgenden Wochen geht es darum, deine Erkenntnisse und Erfahrungen immer mehr in deinen Alltag einfließen zu lassen.
Du beginnst, alte Muster nicht nur zu erkennen, sondern auch bewusst zu verändern. Du hinterfragst Gewohnheiten, nimmst deine eigenen Bedürfnisse ernster und traust dich, Entscheidungen zu treffen, die wirklich deine sind.
Dabei machen wir nicht einfach ein festes Programm durch. Deine Erfahrungen, Fragen und persönlichen Themen bestimmen, womit wir uns beschäftigen.
Mit Jin Shin Jyutsu hast du etwas an der Hand, das dich auch über unsere gemeinsame Zeit hinaus begleiten kann.
Mein Ziel ist, dass du mich irgendwann nicht mehr brauchst. Dass du nach unseren zwölf Wochen deinen eigenen Weg weitergehst – mit ersten wertvollen Erkenntnissen über dich selbst und dem Wissen, wie du Jin Shin Jyutsu für dich nutzen kannst. Als einen Begleiter, der dir ein Leben lang zur Seite stehen kann. Fast wie ein guter Freund, auf den du immer zurückgreifen kannst.
Das ist in EigenWirkung enthalten.
12 Wochen persönliche 1:1 Begleitung
Zwölf Wochen, in denen du mit deinen Fragen, Erfahrungen und persönlichen Themen im Mittelpunkt stehst.
Wir arbeiten nicht nach einem starren Programm. Was dich gerade beschäftigt und was sich im Laufe unserer gemeinsamen Zeit zeigt, bestimmt unseren Weg.
90 Minuten ausführliches Erstgespräch
Wir nehmen uns Zeit für deine Geschichte, deine Erfahrungen und die Themen, die dich gerade beschäftigen.
Ich höre zu, frage nach und möchte verstehen, was dich geprägt hat, welche Muster dich begleiten und was du in deinem Leben verändern möchtest.
Meine persönliche Auswertung
Nach unserem Erstgespräch nehme ich mir Zeit, deine Geschichte und deine Themen genauer zu betrachten.
Ich verbinde die einzelnen Informationen, erkenne mögliche Zusammenhänge und arbeite den roten Faden heraus, den wir bei unserem nächsten Treffen gemeinsam anschauen.
7 weitere persönliche Online Termine a´60 Minuten
Bei jedem Treffen schauen wir, was sich seit unserem letzten Gespräch gezeigt hat, welche Erfahrungen du gemacht hast und welche Fragen aufgetaucht sind.
Wir strömen gemeinsam, vertiefen dein Verständnis für Jin Shin Jyutsu und beschäftigen uns mit den Themen, die gerade für dich wichtig sind.
So entwickelt sich deine Begleitung Schritt für Schritt aus deinen eigenen Erfahrungen.
Auch zwischen unseren Terminen bin ich für dich da
Manchmal tauchen Fragen erst später auf. Beim Strömen, mitten im Alltag oder wenn du plötzlich einen Zusammenhang erkennst.
Du kannst mir während unserer zwölf Wochen jederzeit eine E-Mail schreiben. So musst du mit deinen Fragen und Erfahrungen nicht bis zu unserem nächsten Treffen warten.
Deine persönliche Selbsthilfe
Du bekommst nicht einfach eine Sammlung von Strömgriffen, sondern immer die Selbsthilfe, die zu deinen aktuellen Themen und dem passt, was sich während unserer gemeinsamen Zeit zeigt.
Dazu erhältst du passende Unterlagen mit Erklärungen und genauen Anleitungen, damit du auch zwischen unseren Treffen selbstständig strömen und eigene Erfahrungen sammeln kannst.
So wächst Schritt für Schritt dein Wissen über Jin Shin Jyutsu und darüber, wie du es ganz persönlich für dich nutzen kannst.
Dein Kartenset für die Selbsthilfe
Du erhältst dein eigenes Kartenset mit allen 26 Sicherheitsenergieschlössern und ihren Bedeutungen.
Damit kannst du dich auch außerhalb unserer Treffen mit den einzelnen Schlössern beschäftigen, ihre Themen entdecken und immer wieder neue Zusammenhänge zu deinem eigenen Leben erkennen.
Ein Begleiter, den du auch nach unseren zwölf Wochen immer wieder zur Hand nehmen kannst.
Human Design – ein weiterer Blick auf dich selbst
Dein Human Design Chart kann dir helfen, dich aus einer weiteren Perspektive kennenzulernen.
Wir schauen auf deine persönlichen Anlagen, deine Stärken und die Konditionierungen, die dich möglicherweise geprägt haben.
Dabei geht es nicht darum, dir zu sagen, wer du bist oder wie du leben sollst. Vielmehr kannst du überprüfen, was du in deinem Chart wiedererkennst, was sich für dich stimmig anfühlt und welche neuen Erkenntnisse du daraus mitnimmst.
Denn entscheidend ist nicht, was in deinem Chart steht, sondern was du selbst daraus machst.
Wir klären deine Fragen persönlich, ganz in Ruhe.
Warum ich weiß, dass das geht
EigenWirkung ist aus meiner eigenen Geschichte entstanden. Diese Zahlen zeigen, wo ich heute stehe.
5+ Jahre
Seit über fünf Jahren beschäftige ich mich intensiv damit. Zuerst für mich selbst, heute begleite ich auch andere Menschen auf ihrem eigenen Weg.
35+ Jahre
Ich habe über 30 Jahre im Gesundheitsbereich gearbeitet und selbst erlebt, wie es ist, wenn der eigene Körper nicht mehr mitspielt.
1+ eigener Neuanfang
Nach vielen Jahren im Gesundheitsbereich habe ich mich entschieden, noch einmal ganz neu anzufangen. Heute gehe ich mit Jin Shin Jyutsu und Human Design meinen eigenen Weg und begleite andere Menschen dabei, ihren zu finden.
Simone Heider
Begleiterin und Mutmacherin
Vom Funktionieren zum selbstbestimmten Leben
Ich weiß, wie es ist, wenn der eigene Körper nicht mehr mitspielt. Ich habe viele Jahre mit chronischen Schmerzen gelebt und irgendwann hieß es: austherapiert.
Lange habe ich nach einer Antwort auf die Frage gesucht: Wie bekomme ich das endlich weg?
Erst als ich begann, mich und meinen Körper aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, veränderte sich etwas. Ich wollte nicht mehr nur funktionieren, sondern verstehen, was in mir vorgeht und was ich selbst verändern kann.
Jin Shin Jyutsu und Human Design haben mich auf diesem Weg begleitet. Heute lebe ich nahezu schmerzfrei, brauche keine Medikamente mehr und habe auch beruflich noch einmal ganz neu angefangen.
Ich weiß, wie viel Mut es manchmal braucht, alte Wege zu verlassen. Und wie viel Lebendigkeit zurückkommen kann, wenn man beginnt, seinen eigenen zu gehen.
Warum du hier keine Testimonials findest
Jeder Mensch ist individuell.
Und genauso individuell erleben wir andere Menschen.
Was sich für eine Kundin in der Begleitung mit mir stimmig und wertvoll anfühlt, muss sich für dich nicht genauso anfühlen. Ihre Erfahrung ist ihre Erfahrung – und deine darf eine ganz eigene sein.
In meiner Arbeit geht es viel darum, Bewertungen loszulassen. Menschen nicht in richtig oder falsch einzuordnen und auch den eigenen Weg nicht ständig daran zu messen, wie andere ihn gehen.
Diese Haltung möchte ich auch hier leben.
Deshalb bitte ich meine Kundinnen und Kunden nicht um Testimonials und veröffentliche keine Bewertungen über meine Arbeit.
Ich möchte, dass du dir deine eigene Meinung von mir bildest. Dass du selbst spürst, ob du dich mit mir wohlfühlst, ob meine Art zu arbeiten zu dir passt und ob du dir vorstellen kannst, ein Stück deines Weges mit mir zu gehen.
Dafür schenke ich dir 20 Minuten meiner Zeit.
Wir lernen uns kennen. Du kannst mir erzählen, was dich gerade beschäftigt, deine Fragen stellen – und danach entscheidest du selbst, ob es für dich passt.
Lass uns herausfinden, ob EigenWirkung zu dir passt
Du hast dich auf dieser Seite an einigen Stellen wiedererkannt? Und jetzt möchtest du wissen, wie eine Begleitung bei EigenWirkung für dich aussehen könnte?
Dann lass uns kennenlernen.
In 20 Minuten kannst du mir erzählen, was dich gerade beschäftigt, deine Fragen stellen und herausfinden, ob du dir eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst.
Ganz unkompliziert, kostenfrei und unverbindlich.
20 Minuten – Kostenfrei – unverbindlich
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man nicht mehr weiterweiß
Über viele Jahre hatte ich chronische Schmerzen und galt irgendwann als austherapiert. Gleichzeitig war ich mehr als 25 Jahre in einem Job, der mir nicht guttat. Ich wusste, dass sich etwas verändern musste. Aber lange fehlte mir der Mut, wirklich etwas zu verändern.
Dann kam Jin Shin Jyutsu in mein Leben.
Ich begann, meinen Körper anders wahrzunehmen, Zusammenhänge zu erkennen und vor allem mich selbst besser kennenzulernen.
Dabei ging es längst nicht mehr nur um meine Schmerzen. Ich begann zu hinterfragen, welche Erwartungen ich übernommen hatte, wo ich mich selbst zurückstellte und was ich eigentlich vom Leben wollte.
Und irgendwann blieb es nicht mehr beim Erkennen.
Ich begann, Dinge zu verändern, die ich lange für unveränderbar gehalten hatte. Meinen Umgang mit meinem Körper, meine Sicht auf mich selbst und schließlich auch meinen beruflichen Weg.
Heute weiß ich, wie viel sich verändern kann, wenn man beginnt, sich selbst ernst zu nehmen und den Mut findet, den eigenen Weg zu gehen.
Meine Mission:
Menschen dabei begleiten, sich selbst besser kennenzulernen, alte Muster zu erkennen und ihr Leben nach ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten. Mit Jin Shin Jyutsu lernen sie zugleich einen Weg kennen, auf dem sie selbst aktiv werden und sich mit ihren eigenen Händen begleiten können.
Meine Vision:
Eine Welt, in der Menschen sich selbst vertrauen, ihre Bedürfnisse ernst nehmen und den Mut haben, ihren eigenen Weg zu gehen.
Simone Heider – Begleiterin & Mutmacherin
Mit welchen Themen kann ich zu EigenWirkung kommen?
Vielleicht beschäftigen dich körperliche Beschwerden wie Schmerzen, Schlafprobleme oder Erschöpfung. Vielleicht sind es Sorgen, Ängste oder Verhaltensmuster, die sich immer wieder zeigen.
Es kann aber auch sein, dass du dich häufig anpasst, deine eigenen Bedürfnisse zurückstellst oder spürst, dass du etwas in deinem Leben verändern möchtest.
Und vielleicht bist du einfach neugierig auf dich selbst. Du möchtest herausfinden, wer du wirklich bist, was dich geprägt hat und wie du dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen gestalten kannst.
Du brauchst kein bestimmtes Problem, um mit EigenWirkung zu beginnen. Wir schauen gemeinsam auf das, was dich gerade beschäftigt, und auf die Zusammenhänge, die sich dahinter zeigen.
Ich habe schon so vieles ausprobiert. Was ist bei Jin Shin Jyutsu anders?
Ein wesentlicher Unterschied ist, dass du selbst aktiv werden kannst.
Du lernst nicht nur eine Methode kennen, sondern beschäftigst dich auch mit den Zusammenhängen zwischen deinem Körper, deinen Gefühlen und deinen Verhaltensmustern.
Und du bekommst Möglichkeiten an die Hand, mit denen du dich eigenständig begleiten kannst. Auch lange nach unserer gemeinsamen Zeit.
Nur einen Finger halten oder die Hände auflegen – was soll das bringen?
Das habe ich mich am Anfang auch gefragt.Im Jin Shin Jyutsu gehen wir davon aus, dass unsere Lebensenergie auf bestimmten Bahnen durch den Körper fließt. Durch das sanfte Auflegen unserer Hände möchten wir diesen Energiefluss harmonisieren und die körpereigenen Regulationskräfte unterstützen.
Dabei geht es nicht darum, ein Symptom einfach wegzuströmen. Wir geben dem Körper Raum, seine eigenen Prozesse in Gang zu bringen.
Muss ich an Jin Shin Jyutsu glauben, damit es funktioniert?
Nein. Du musst weder an etwas glauben noch irgendeine bestimmte Einstellung mitbringen.
Du darfst neugierig sein, skeptisch sein und deine eigenen Erfahrungen machen. Ich erkläre dir, was wir tun und warum. Was du dabei wahrnimmst, findest du selbst heraus.
Kann ich beim Strömen etwas falsch machen?
Nein. Es gibt kaum etwas Einfacheres als Jin Shin Jyutsu.
Du legst deine Hände sanft auf bestimmte Körperstellen oder hältst einen deiner Finger. Mehr braucht es nicht.
Du musst nichts können, nichts üben und keine komplizierten Techniken beherrschen.
Es geht nicht um die perfekte Ausführung. Du legst einfach deine Hände auf und lässt deinen Körper seine Arbeit machen.
Was ist, wenn ich ströme und erst einmal gar nichts merke?
Dann ist das völlig in Ordnung.
Manche Menschen spüren Wärme, ein Pulsieren oder eine tiefe Entspannung. Andere nehmen überhaupt nichts wahr.
Im Jin Shin Jyutsu gehen wir davon aus, dass der Körper auch dann seine eigenen Regulationsprozesse durchläuft, wenn du nichts davon bemerkst.
Du musst nichts spüren, nichts beobachten und auch keine Veränderung feststellen. Nicht alles, was in deinem Körper geschieht, muss sich für dich unmittelbar bemerkbar machen.
Du darfst einfach deine Hände auflegen und deinen Körper machen lassen.
Was ist, wenn ich im Alltag kaum Zeit für mich habe?
Du brauchst keine zusätzliche Stunde am Tag, um Jin Shin Jyutsu in dein Leben zu holen.
Einen Finger kannst du beim Fernsehen halten, im Zug oder abends im Bett. Viele Strömgriffe lassen sich ganz nebenbei anwenden.
Selbsthilfe soll nicht noch ein Punkt auf deiner ohnehin schon langen To-do-Liste werden. Sie darf ein selbstverständlicher Teil deines Alltags sein.
Was ist, wenn ich mich mit meinen eigenen Themen gar nicht so genau beschäftigen möchte?
Eine gewisse Offenheit und Bereitschaft solltest du mitbringen.
Jin Shin Jyutsu kann Prozesse anstoßen, die über das körperliche Empfinden hinausgehen. Manchmal werden Gefühle deutlicher, alte Verhaltensmuster zeigen sich oder du beginnst, Dinge in deinem Leben anders wahrzunehmen.
Du musst deshalb nicht sofort alles verstehen, verändern oder deine ganze Lebensgeschichte erzählen.
Aber EigenWirkung bedeutet auch, ehrlich auf dich selbst zu schauen und bereit zu sein, dich auf das einzulassen, was sich zeigen möchte.
Wie tief du dabei gehst und in welchem Tempo, bestimmst du bzw. dein Körper selbst.
Muss ich mich mit Human Design beschäftigen, um an EigenWirkung teilzunehmen?
Nein. Jin Shin Jyutsu steht bei meiner Begleitung im Mittelpunkt.
Human Design kann eine ergänzende Perspektive sein, wenn es zu deinen Fragen passt. Es kann dir helfen, bestimmte Eigenschaften oder Verhaltensweisen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
Du brauchst dafür keinerlei Vorkenntnisse. Und du musst dich auch nicht mit allem identifizieren, was dir dein Human Design zeigt.
Kann ich Jin Shin Jyutsu auch nach den zwölf Wochen alleine anwenden?
Unbedingt. Genau das ist mir wichtig.
In unserer gemeinsamen Zeit lernst du erste Möglichkeiten kennen, wie du dich mit deinen eigenen Händen unterstützen kannst. Du bekommst ein Gefühl dafür, welche Strömgriffe dir guttun und wie du sie in deinen Alltag einbauen kannst.
Nach zwölf Wochen kennst du natürlich noch längst nicht alles über Jin Shin Jyutsu. Aber du hast einen Anfang gemacht.
Und vielleicht wird daraus eine Begleitung fürs ganze Leben.
Ersetzt EigenWirkung eine ärztliche oder therapeutische Behandlung?
Nein. EigenWirkung und Jin Shin Jyutsu ersetzen keine ärztliche, medizinische oder therapeutische Behandlung.
Wenn du Beschwerden hast, solltest du diese ärztlich abklären lassen und bestehende Behandlungen oder Medikamente nicht ohne Rücksprache mit den dafür zuständigen Fachpersonen verändern oder absetzen.
Jin Shin Jyutsu nutze ich in meiner Begleitung als ergänzenden Ansatz. Wir schauen gemeinsam auf deine persönlichen Themen und Zusammenhänge, und ich zeige dir Möglichkeiten des Strömens, die du selbst für dich anwenden kannst.
Bei akuten, starken oder neu auftretenden Beschwerden gehört die medizinische Abklärung immer dazu.
Deine Frage war nicht dabei? Dann stell sie mir einfach persönlich.
20 Minuten, kostenlos, ohne Verpflichtung.
Deine Investition in dich selbst
12 Wochen EigenWirkung – persönliche 1:1-Begleitung
2.400 €
Alternativ 3 monatliche Raten à 800 €.
Im kostenfreien, unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob EigenWirkung zu dir passt.