Jin Shin Jyutsu
Selbsthilfe durch Berührung
Jin Shin Jyutsu – Selbsthilfe durch Berührung
Jin Shin Jyutsu ist eine Form der Selbsthilfe, die über sanfte Berührung wirkt.
Indem du deine Finger auf bestimmte Energiepunkte – die sogenannten Sicherheitsenergieschlösser – legst, setzt du einen Impuls.
Wie ein Startkabel.
Dein System erinnert sich an Ordnung und kann wieder in den Fluss kommen.
„Jin Shin Jyutsu ist das Bewusstsein meiner selbst, das Verständnis meiner selbst und die Kunst, mir selbst zu helfen.“
— Mary Burmeister
Verstehen, was dein Körper braucht
Dein Körper spricht ständig mit dir –
durch Empfindungen, Gefühle, Spannungen oder Symptome.
In meiner Begleitung lernst du, diese Signale wahrzunehmen, zu verstehen und selbst darauf zu antworten.
Nicht aus dem Kopf heraus, sondern durch bewusste Berührung.
So bleibt Selbsterkenntnis nicht im Kopf. Du beginnst, sie im Leben auszudrücken.
Selbsthilfe als Weg
In meiner Arbeit steht Selbsthilfe im Mittelpunkt.
Vor allem in der Online-Begleitung.
Ich ströme dich nicht. Ich leite dich an.
Du lernst, wo du deine Finger hinlegst und wie du dich selbst unterstützen kannst – auf körperlicher und auch auf emotionaler Ebene.
Ich gebe Impulse.
Du machst die Erfahrung.
Unterstützung in herausfordernden Momenten
Jin Shin Jyutsu kann dich auch dann begleiten, wenn dein Körper oder dein Inneres gerade laut wird.
Zum Beispiel bei allen akuten körperlichen Symptomen wie z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen oder auch Symptome wie innere Unruhe.
Durch einfache Selbsthilfe-Griffe lernst du, deinem Körper in solchen Momenten genau die Unterstützung zu geben die er gerade braucht.
Manchmal körperlich.
Manchmal emotional.
Oft beides zugleich.
Auch hier gilt:
Jeder Körper ist individuell.
Jin Shin Jyutsu ersetzt keine medizinische Abklärung, kann aber begleitend entlastend wirken.
1:1 Begleitung online oder vor Ort
Die Einzelbegleitung richtet sich nach dem,
was dich gerade bewegt
und was dein Körper im Moment braucht.
Im Mittelpunkt steht,
dass du lernst, dich selbst zu unterstützen
und die Signale deines Körpers besser zu verstehen.
Online-Begleitung
In der Online-Begleitung leite ich dich Schritt für Schritt an.
Du strömst dich selbst
und lernst, die Impulse sicher und eigenständig anzuwenden.
Diese Form der Arbeit ist vollständig auf Selbsthilfe ausgerichtet
und ermöglicht dir,
das Gelernte direkt in deinen Alltag zu integrieren.
Vor-Ort-Begleitung
Bei Terminen vor Ort hast du zusätzlich die Möglichkeit,
von mir geströmt zu werden.
Auch hier bleibt die Selbsthilfe ein wichtiger Bestandteil.
Das Geströmt-Werden ist ein anderes Erleben –
empfangend, still und oft sehr tief.
Von der Wirkung her ist die Selbsthilfe ebenso wirksam.
Es sind zwei unterschiedliche Zugänge,
die beide ihren Platz haben dürfen.
Jin Shin Jyutsu für Kinder
Auch bei Kindern liegt der Fokus auf Selbsthilfe.
In der Begleitung zeige ich einfache, sanfte Griffe,
die Kinder – je nach Alter –
selbst anwenden können
oder gemeinsam mit ihren Eltern lernen.
So entsteht Sicherheit und Vertrauen
in den eigenen Körper
und in die eigene Wahrnehmung.
Diese Form der Arbeit eignet sich besonders
in Phasen von Unruhe, emotionaler Belastung
oder Veränderung
und unterstützt Kinder dabei,
wieder bei sich anzukommen.
Dauer & Rahmen der Begleitung
Für einen Termin mit Jin Shin Jyutsu nehmen wir uns Zeit.
Zeit, um anzukommen. Zeit, um wahrzunehmen, was gerade da ist.
Ersttermin
Der erste Termin dauert in der Regel etwa 90 Minuten.
Er bietet Raum, dein Anliegen zu klären und in die Selbsthilfe einzusteigen.
Folgetermine
Weitere Termine dauern ca. 60 Minuten. Hier vertiefen wir das Gelernte und passen die Selbsthilfe an das an, was sich nach deiner ersten Sitzung gezeigt hat oder sich in deinem Alltag zeigt.
Kindertermine
Für Kinder planen wir etwa 40 Minuten ein.
Sanft, altersgerecht und mit einem klaren Foku auf einfache Selbsthilfe.
Online wie vor Ort gilt:
Das Tempo bestimmt dein Körper.
Nicht die Uhr.
Deine Investition in Dich:
„Die Preise gelten gleichermaßen für Vor-Ort- und Online-Sitzungen.“
60 Minuten Einzeltermin
Ein Termin zur Vertiefung,
zur Begleitung im Prozess
oder zur Unterstützung in herausfordernden Momenten.
Raum für Selbsthilfe,
für Klärung
und für das, was sich gerade zeigen möchte.
85 €
90 Minuten Ersttermin
Zeit zum Ankommen.
Zeit, dein Anliegen zu klären
und in die Selbsthilfe einzusteigen.
Geeignet,
wenn du Jin Shin Jyutsu neu kennenlernen möchtest
oder dir einen bewussten Einstieg wünschst.
120 €
30 Minuten- Unterstützung in akuten Momenten
Manchmal braucht es keine lange Begleitung,
sondern einen klaren, gezielten Impuls.
In diesem Termin widmen wir uns dem,
was gerade im Vordergrund steht –
körperlich oder emotional.
Geeignet bei akuten Beschwerden,
innerer Überlastung
oder wenn du dir zwischendurch Unterstützung wünschst.
Kurz.
Klar.
Auf Selbsthilfe ausgerichtet.
45 €
Jin Shin Jyutsu für Kinder – 40 Minuten
Sanfte Begleitung für Kinder,
mit einem klaren Fokus auf Selbsthilfe.
Je nach Alter lernen Kinder,
sich selbst zu unterstützen
oder werden dabei von ihren Eltern begleitet.
Ruhig, achtsam
und auf die Bedürfnisse des Kindes abgestimmt.
45 €
Eine Einladung
Vielleicht spürst du beim Lesen, dass dich diese Form der Begleitung anspricht.
Vielleicht hast du auch noch Fragen oder möchtest erst einmal fühlen, ob es für dich stimmig ist.
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch nehmen wir uns etwa 15 Minuten Zeit uns persönlich zu begegnen und zu schauen, ob und wie eine Zusammenarbeit für dich passen kann.
Du musst dich nicht entscheiden.
Du darfst erst ankommen.
Wenn du möchtest, melde dich gern bei mir.
Zum Weiterhören
In meinem Podcast spreche ich gemeinsam mit meiner Ausbilderin darüber,
wie Jin Shin Jyutsu mein eigenes Leben verändert hat.
Wir sprechen darüber,
wie Selbsthilfe wirklich funktionieren kann,
was sich verändert,
wenn wir beginnen, unserem Körper zuzuhören
und Verantwortung für uns selbst zu übernehmen.
Ein ehrliches Gespräch
über Erfahrung statt Theorie,
über Zweifel, Prozesse
und darüber, was möglich wird,
wenn wir beginnen, uns selbst zu unterstützen.
Wenn du magst,
hör dort gern weiter.
Wenn du magst, höre gerne hier in den Podcast, in dem ich mehr zu Jin Shin Jyutsu erzähle.
Jin Shin Jyutsu und der Mond
Ich ströme selbst regelmäßig nach dem Mond.
Nicht aus Theorie, sondern aus Erfahrung.
Der Mond hat spürbaren Einfluss auf unsere Emotionen.
Stimmungen verändern sich. Innere Unruhe, Sensibilität oder Rückzug nehmen zu oder ab – oft, ohne dass wir es bewusst einordnen.
Durch das regelmäßige Strömen im Rhythmus des Mondes entsteht mit der Zeit ein Ausgleich. Emotionen dürfen sich bewegen, ohne zu überwältigen.
Es stellt sich mehr innere Ordnung ein. Mehr Stabilität. Mehr Harmonie – auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.
Die Mondreise ist ein Raum, in dem genau dieser Prozess bewusst begleitet wird:
durch regelmäßiges Strömen, durch Wiederholung und durch das langsame Verstehen der eigenen inneren Rhythmen.
So kannst du die Mondbegleitung erleben
Die Mondbegleitung ist auf unterschiedliche Bedürfnisse abgestimmt.
Du kannst wählen, welche Form dich im Moment am besten unterstützt.
Mondreise in der Gruppe
Die Gruppen-Mondreise ist ein zeitlich begrenzter, begleiteter Prozess.
Du strömst im Rhythmus des Mondes und wirst über 28 Tage durch diesen Zyklus geführt.
Der gemeinsame Raum ermöglicht Austausch,
Resonanz und das Gefühl mit den eigenen Erfahrungen nicht alleine zu sein.
Individuelle Mondreise (1:1)
In der individuellen Mondreise begleite ich dich in einem persönlichen Raum
Die Termine richten sich nach deinem Rhythmus und deinen Themen.
Hier fließen – wenn du möchtest – auch Aspekte aus deinem Human Design ein,
um dein persönliches Mondthema besser zu verstehen und in die Selbsthilfe zu
integrieren.
Luna Living Circle
Der Luna Living Circle ist ein offener Praxisraum.
Er richtet sich an Menschen, die regelmäßig im Rhythmus des Mondes strömen möchten, ohne sich auf einen festen Prozess festzulegen.
Gemeinsam strömen, innehalten und den aktuellen Mond bewusst begleiten.
Mehr Informationen zum Mond findest du HIER
Eine Reise mit dem Mond. Eine Reise zu dir selbst.
Begleite mich auf eine Reise durch die Energien des Mondes und finde deinen persönlichen Rhythmus
– für mehr Balance, Gesundheit und innere Klarheit.
Dabei hast du die Wahl zwischen zwei Reisemöglichkeiten, ganz nach deinen Bedürfnissen:
In der Gruppe:
Erlebe die Kraft der Gemeinschaft und tausche dich mit anderen Reisenden aus.
Individuell:
Tauche in eine persönliche und maßgeschneiderte Reise ein, bei der wir 1:1 auf deine Themen eingehen.
Der Ablauf in der Gruppe
Du erhältst vorab von mir dein „Luna Living“ Reise- Paket per PDF Datei.
Hierin sind enthalten:
Vorstellung deines Reisebegleiters Mond
Anleitung der 12 Organströme
Die Schwingung der 12 Organströme
Angabe der Finger zu den Organströmen
Die Lage der Sicherheitsenergieschlösser mit Fotos.
Plan: Welcher Strom bzw. welcher Finger an welchem Tag zu strömen ist
Platz für deine Gedanken
Ablauf der Gruppen-Mondreise
Die Gruppen-Mondreise erstreckt sich über mehrere Wochen und folgt dem Rhythmus des Mondes.
Zu Beginn treffen wir uns online, um gemeinsam anzukommen. Ich gebe dir eine Einführung in den Ablauf und wir strömen den aktuellen Mondstrom zusammen.
Dieses erste Treffen setzt den Rahmen. Es gibt Orientierung und öffnet den Raum für deine eigene Erfahrung.
In den darauffolgenden Tagen strömst du selbstständig weiter.
Du folgst dabei dem Mond und arbeitest mit den Impulsen, die du von mir erhalten hast.
Nach etwa zwei Wochen kommen wir erneut zusammen. Dieses Treffen dient dem Austausch. Du kannst teilen, was du erlebt hast, was sich verändert hat oder wo Fragen aufgetaucht sind. Wir strömen wieder gemeinsam und nehmen wahr, wie sich dein innerer Zustand im Verlauf des Zyklus verschoben hat.
In der letzten Phase setzt du deine Praxis weiter fort, bis wir uns zu einem abschließenden Treffen begegnen.
Dieses letzte Zusammenkommen schließt den Kreis. Wir strömen ein letztes Mal gemeinsam und schauen zurück auf das, was sich in dir bewegt und geordnet hat.
Während der gesamten Mondreise bleibst du über kurze Impulse von mir mit dem aktuellen Mondgeschehen verbunden.
So entsteht ein Prozess, der dich nicht überfordert, sondern trägt.
Termine und Kosten der Gruppen Mondreise
Die Gruppen-Mondreise findet online über Zoom statt
und erstreckt sich jeweils über mehrere Wochen.
Termine
Sommermondreise
27.07.2026 · 10.08.2026 · 24.08.2026
jeweils von 18:30–19:30 Uhr
Wintermondreise
13.11.2026 · 25.11.2026 · 11.12.2026
jeweils von 18:30–19:30 Uhr
Die drei Termine einer Gruppe gehören zusammen
und bilden einen abgeschlossenen Reisezyklus.
Kosten
Gruppen-Mondreise
111 €
Wiederholer:innen
99 €
Im Preis enthalten sind
die begleiteten Online-Treffen
sowie die Unterlagen,
die dich durch deine eigene Strömpraxis führen.
An wen richtet sich diese Mondreise?
Die Gruppen-Mondreise ist für Menschen, die sich selbst im Wandel erleben und diesen Wandel bewusster begleiten möchten.
Für Menschen, die spüren, dass der Mond ihre Emotionen beeinflusst- ohne das immer erklären zu können.
Sie ist geeignet, wenn du Jin Shin Jyutsu kennenlernen möchtest und dir einen
gehaltenen, klaren Rahmen wünschst.
Ebenso, wenn du bereits mit Jin Shin Jyutsu arbeitest und deine Praxis vertiefen möchtest – durch Regelmäßigkeit, Rhytmus und den Austausch in der Gruppe.
Die Gruppen-Mondreise ist nicht darauf ausgerichtet, etwas „zu erreichen“.
Sondern darauf, dich selbst besser wahrzunehmen und dich im eigenen Tempo zu begleiten.
Sie ist für dich, wenn du bereit bist, Verantwortung für dich zu übernehmen und dir selbst mit Aufmerksamkeit zu begegnen.
Wenn du spürst, dass dich diese Form der Begleitung anspricht, melde dich gern bei mir. In einem kurzen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob die Gruppen-Mondreise für dich im Moment stimmig ist.
Die individuelle Mondreise (1:1)
Die individuelle Mondreise ist ein persönlicher Begleitprozess im Rhythmus des Mondes.
Sie richtet sich an Menschen, die sich einen geschützten Raum wünschen, um eigene Themen tiefer zu bewegen und sich dabei eng begleiten zu lassen.
Im Mittelpunkt steht deine persönliche Erfahrung. Dein innerer Rhythmus. Dein Weg.
Ein persönlicher Raum im Zyklus des Mondes
In der individuellen Mondreise begleite ich dich über 28 Tage in einem 1:1 Rahmen. Die Termine orientieren sich am Mondzyklus und an dem was sich bei dir zeigt.
Wenn du möchtest, beziehe ich dein persönliches Mondthema aus dem Human Design mit ein. Nicht als Erklärung, sondern als zusätzliche Orientierung. So entsteht ein Prozess, der dich dabei unterstützt, emotionale Bewegungen bewusster wahrzunehmen und dich über das Strömen selbst zu regulieren.
So verläuft deine Reise:
Ablauf der individuellen Mondreise
Zu Beginn treffen wir uns online,
um deinen aktuellen Stand zu klären
und die Reise auf dich auszurichten.
Du erhältst begleitende Unterlagen,
die dich durch deine eigene Strömpraxis führen
und dir Halt im Alltag geben.
In den weiteren Sitzungen schauen wir gemeinsam,
was sich zeigt,
was sich verändert
und wo dein Körper Unterstützung braucht.
Wir strömen gemeinsam
und vertiefen deine Selbsthilfe
Schritt für Schritt.
Zwischen den Terminen gehst du deinen Weg eigenständig weiter,
im Kontakt mit deinem Körper
und mit dem Mondzyklus.
Für wen ist die individuelle Mondreise geeignet?
Die individuelle Mondreise ist für dich,
wenn du dir mehr Tiefe wünschst
als sie in einem Gruppenrahmen möglich ist.
Wenn du sensibel auf emotionale Zyklen reagierst
oder dich gerade in einer Phase von Veränderung befindest.
Wenn du bereit bist,
dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken
und dich über mehrere Wochen begleiten zu lassen.
Kosten der individuellen Mondreise
Individuelle Mondreise (1:1)
380 €
Die individuelle Mondreise umfasst
mehrere persönliche Termine,
begleitende Unterlagen
und Raum für deine eigenen Prozesse.
Wenn du zuvor an einer Gruppen-Mondreise teilgenommen hast
und deine Reise individuell vertiefen möchtest,
erhältst du einen Preisnachlass von 40 €.
Eine Einladung zur individuellen Mondreise
Vielleicht spürst du beim Lesen,
dass dich diese Form der Begleitung anspricht.
Dass du dir einen geschützten Raum wünschst,
um dich im Rhythmus des Mondes tiefer mit dir
selbst zu verbinden.
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch
nehmen wir uns etwa 15 Minuten Zeit, um zu
schauen, ob die individuelle Mondreise für dich
im Moment stimmig ist.
Du musst nichts entscheiden.
Du darfst erst fühlen.
Wenn du möchtest,
melde dich gern bei mir.
(Button: Kennenlerngespräch vereinbaren)
Das sagt Manuela über die Mondreise:
„Es hat mir großen Spaß gemacht, an der Mondreise teilzunehmen. Mittlerweile bin ich schon das dritte Mal zur Strömreise mit dem Mond aufgebrochen und muss sagen, es ist jedes Mal anders und wird auch von Mal zu Mal angenehmer.
Aber ich fange gerne von vorne an. Gestartet bin ich mit einem liebevoll gestalteten Workbook, dass sämtliche Feinheiten und auch die notwendigen Organfunktionsverläufe abbildete. Auch fand ich es sehr angenehm, dass wir als Gruppe mit dem Mond in dem Steinbock gestartet sind. Der Austausch fand per Whats App Gruppe oder auch in den Zoom-Treffen statt, so dass ich nicht das Gefühl hatte, ganz allein mit meinen Erlebnissen zu sein.
Neben dem Workbook gab es ganz tolle E-Mails, die erklärten, wann der Mond das Sternzeichen wechselte und auch das Bewusstsein auf die neue Reiseetappe ausrichteten. So war ich zu jeder Zeit gut informiert und verbunden mit dem Mond.
Wie schon beschrieben war der erste Durchgang für mich mental sehr intensiv. Es glich eher einer Fahrt durch die Alpen 😊. Mit jeder weiteren Mondreise wurden die Berge kleiner oder die Täler sanfter. Daher möchte ich denjenigen, die auch vlt. beim ersten Mal eine intensive Erfahrung erleben, Mut machen nicht abzubrechen oder gleich aufzugeben. Es ist eher ein Rückerinnern an den ureigenen Zyklus und je nachdem wie weit man schon von sich entfernt ist, so besonders wird die Reise sein.“
Luna Living Circle
Gemeinsam im Rhythmus des Mondes strömen
Der Luna Living Circle ist ein Raum, den ich öffne, damit Menschen sich gemeinsam im Rhytmus des Mondes strömen können.
Der Mond bewegt sich zyklisch. Und mit ihm bewegen sich unsere Emotionen, unsere inneren Prozesse und unser Erleben.Durch das gemeinsame Strömen im Rhythmus des Mondes entsteht Entwicklung.Nicht, weil etwas „gemacht“ wird, sondern weil der Körper immer wieder neu in Ausgleich kommen darf.
Was im Luna Living Circle geschieht
Wir treffen uns online
und strömen gemeinsam
im aktuellen Mondzyklus.
Durch das wiederkehrende Strömen im Rhythmus des
Mondes entsteht mit der Zeit
mehr innere Ordnung.
Emotionen dürfen sich regulieren.
Spannungen können sich lösen.
Wahrnehmung wird feiner.
So wird der Mond nicht erklärt,
sondern erfahren –
im eigenen Körper.
Wann und wo?
Der Luna Living Circle findet online über Zoom statt.
Termine 2026
06.07. · 03.08. · 07.09. · 02.11. · 07.12.
Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Ort: Online via Zoom
Für wen ist der Luna Living Circle gedacht?
Der Luna Living Circle richtet sich an Menschen, die Jin Shin Jyutsu bereits kennen und sich im Rhythmus des Mondes weiterentwickeln möchten.
Er ist für dich, wenn du spürst,
dass regelmäßiges Strömen im Zyklus dich stabilisiert,
klärt und in deinem eigenen
Prozess unterstützt.
Jedes Treffen ist eine Gelegenheit, bewusst innezuhalten, dich neu auszurichten und den Rhythmus des Mondes auf einer tieferen Ebene zu erleben.
Wie kannst du teilnehmen?
Melde dich einfach bei mir, um die Zugangsdaten für den Luna Living Circle zu erhalten. Egal, ob du regelmäßig oder nur ab und zu teilnehmen möchtest – du bist herzlich willkommen.
Lass uns gemeinsam mit dem Mond tanzen und strömen!
Ich freue mich darauf, dich im Luna Living Circle zu begrüßen.
Kosten
15 € pro Treffen
Du entscheidest von Termin zu Termin,
ob du dabei bist.
Noch ein paar Hinweise zum Luna Living Circle
Du kannst jederzeit einsteigen. Der Circle folgt dem Rhythmus des Mondes – und jeder Termin steht für sich.
Du brauchst keine Vorerfahrung im Jin Shin Jyutsu.
Ich leite die Ströme so an, dass du gut mitgehen kannst, auch wenn du neu bist.
Es gibt keine Aufzeichnung.
Wir strömen im Hier und Jetzt, im Kontakt mit dem aktuellen Mondzyklus. Diese Erfahrung lässt sich nicht nachholen – sie will im Moment erlebt werden.
Bitte beachte:
- Ich bin keine Heilpraktikerin, Psychotherapeutin oder Ärztin
- Ich gebe kein Heilversprechen ab und stelle keine Diagnosen! Es ist wichtig und eine grundlegende Voraussetzung, dass du dich bei körperlichen oder psychischen Erkrankungen nicht ausschließlich auf mich und die Termine bei mir verlässt, sondern auch weiterhin Ärzte, Heilpraktiker oder Therapeuten aufsuchst!
- Ich arbeite nicht mit medizinischen Methoden an der Heilung von körperlichen oder psychischen Krankheiten und bin auch nicht dazu ausgebildet, diese zu diagnostizieren.
- Eine Sitzung und / oder Beratung mit den von mir verwendeten Methoden ersetzt daher in diesem Sinne keine medizinische, heilpraktische oder psychotherapeutische Behandlung!
- Für eine Energie-Sitzung ist eine stabile psychische Gesundheit Voraussetzung.
- Bei Vorerkrankungen wie Bluthochdruck oder Herzinfarkt, bzw. Diagnosen aus dem psychotischen Bereich (Mono- und bipolare Störungen, Schizophrenie usw.) ist eine Information bei Terminvereinbarung und zu Beginn des Termins Voraussetzung.