Jin Shin Jyutsu

Selbsthilfe durch Berührung

Jin Shin Jyutsu ist eine Form der Selbsthilfe, die über sanfte Berührung wirkt.

Indem du deine Finger auf bestimmte Energiepunkte – die sogenannten Sicherheitsenergieschlösser – legst, setzt du einen Impuls.

Wie ein Startkabel.

Der Körper erhält eine Unterstützung, um wieder besser mit Belastungen umzugehen und sein natürliches Gleichgewicht zu finden.

„Jin Shin Jyutsu ist das Bewusstsein meiner selbst, das Verständnis meiner selbst und die Kunst, mir selbst zu helfen.“
— Mary Burmeister

Dein Körper spricht ständig mit dir –
durch Empfindungen, Gefühle, Spannungen oder Symptome.

In meiner Begleitung lernst du, diese Signale besser zu verstehen und wie du dich mit Jin Shin Jyutsu selbst unterstützen kannst.

Dabei geht es nicht nur um Wissen, sondern um praktische Erfahrungen.

In meiner Arbeit steht Selbsthilfe im Mittelpunkt.
Besonders in der Online-Begleitung.

Ich ströme dich nicht. Ich leite dich an.

Du lernst, wo du deine Finger hinlegst und wie du dich mit Jin Shin Jyutsu selbst unterstützen kannst.

Ich gebe Impulse.
Du machst die Erfahrungen.

Jin Shin Jyutsu kann auch in belastenden Situationen eine hilfreiche Unterstützung sein.

Zum Beispiel bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, innerer Unruhe oder anderen Beschwerden.

Durch einfache Selbsthilfe-Griffe lernst du, wie du dich in solchen Momenten selbst unterstützen kannst.

Viele Menschen schätzen dabei, dass sie die Griffe jederzeit und ohne Hilfsmittel anwenden können – zu Hause, unterwegs oder mitten im Alltag.

Auch hier gilt:

Jeder Mensch reagiert unterschiedlich.

Jin Shin Jyutsu ersetzt keine medizinische Abklärung, kann aber eine unterstützende Ergänzung sein.

Individuelle Begleitung online oder vor Ort mit dem Fokus auf Selbsthilfe und Verkörperung.

>> Zur 1:1 Begleitung

Prozesshafte Begleitung in kleinen Gruppen – offline und online.

>> Zur Gruppenbegleitung