Jin Shin Jyutsu

Selbsthilfe durch Berührung

Jin Shin Jyutsu ist eine Form der Selbsthilfe, die über sanfte Berührung wirkt.

Indem du deine Finger auf bestimmte Energiepunkte – die sogenannten Sicherheitsenergieschlösser – legst, setzt du einen Impuls.

Wie ein Startkabel.

Dein System erinnert sich an Ordnung und kann wieder in den Fluss kommen.

„Jin Shin Jyutsu ist das Bewusstsein meiner selbst, das Verständnis meiner selbst und die Kunst, mir selbst zu helfen.“
— Mary Burmeister

Dein Körper spricht ständig mit dir –
durch Empfindungen, Gefühle, Spannungen oder Symptome.

In meiner Begleitung lernst du, diese Signale wahrzunehmen, zu verstehen und selbst darauf zu antworten.

Nicht aus dem Kopf heraus, sondern durch bewusste Berührung.

So bleibt Selbsterkenntnis nicht im Kopf. Du beginnst, sie im Leben auszudrücken.

In meiner Arbeit steht Selbsthilfe im Mittelpunkt.
Vor allem in der Online-Begleitung.

Ich ströme dich nicht. Ich leite dich an.

Du lernst, wo du deine Finger hinlegst und wie du dich selbst unterstützen kannst – auf körperlicher und auch auf emotionaler Ebene.

Ich gebe Impulse.
Du machst die Erfahrung.

Jin Shin Jyutsu kann dich auch dann begleiten, wenn dein Körper oder dein Inneres gerade laut wird.

Zum Beispiel bei allen akuten körperlichen Symptomen wie z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen oder auch Symptome wie innere Unruhe.

Durch einfache Selbsthilfe-Griffe lernst du, deinem Körper in solchen Momenten genau die Unterstützung zu geben die er gerade braucht.

Manchmal körperlich.
Manchmal emotional.
Oft beides zugleich.

Auch hier gilt:
Jeder Körper ist individuell.
Jin Shin Jyutsu ersetzt keine medizinische Abklärung, kann aber begleitend entlastend wirken.

Individuelle Begleitung online oder vor Ort mit dem Fokus auf Selbsthilfe und Verkörperung.

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Prozesshafte Begleitung in kleinen Gruppen – offline und online.

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